Présentation de la formation & conseils d'apprentissage

Présentation de la formation et conseils d’apprentissage

Bienvenue dans notre formation complète destinée :

  • aux secouristes professionnels,
  • aux citoyens-sauveteurs,
  • au personnel de santé
  • aux formateurs de secourisme

Notre programme vous guidera à travers tous les aspects essentiels du secourisme, en couvrant les bases, les situations d’urgence, les affections traumatiques et médicales, les environnements à risque, ainsi que la prise en charge des affections psychologiques et les dégagements d’urgence.

🔍 Objectifs de la formation :
L’objectif de cette formation est de vous donner les connaissances et compétences nécessaires pour intervenir efficacement en cas d’urgence, tout en assurant votre propre sécurité et celle des victimes. Vous apprendrez à reconnaître les signes vitaux, à effectuer les gestes de premiers secours appropriés, à gérer des situations traumatiques et à comprendre les affections médicales courantes.

Nous aborderons également les aspects psychologiques et émotionnels de l’intervention, l’hygiène et la protection personnelle contre les risques biologiques, ainsi que les meilleures pratiques dans divers environnements à risque.



📝 Conseils d'apprentissage :

  1. Planifiez votre étude : Prenez le temps de parcourir le programme et d’identifier les sujets qui vous semblent plus complexes. Allouez plus de temps d'étude pour ces chapitres. Etudiez les chapitres qui vous concernent et sont importants pour votre métier ou votre engagement
  2. Ne vous pressez pas. Il n'y a pas de date de fin à cette formation, prenez le temps d'apprendre et de réviser à votre rythme.
  3. Trouvez ce qui vous permet d'apprendre : Selon votre type de mémoire et d'intelligence, certains formats de cours seront plus adaptés que d'autres : vidéos, texte, photo, schémas, synthèse... Certains ont besoins de prendre des notes, d'autres d'imprimer des cours et de les surligner etc...
  4. Pratiquez régulièrement : Procurez-vous le matériel présenté en vidéo (ex: garrots) et entrainez-vous avec pour retenir les gestes en faisant. A deux, pratiquez certains gestes comme le retournement ou la PLS.
  5. Participez activement : Posez des questions, participez aux discussions dans les commentaires et partagez vos expériences. Cela enrichira votre apprentissage et celui des autres.
  6. Reposez-vous suffisamment : La formation couvre beaucoup de sujets complexes. Prenez des pauses régulières pour éviter la surcharge cognitive. Encore une fois il n'y a pas d'urgence à finir la formation.


PROGRAMME DE LA FORMATION

Note : pour faciliter votre apprentissage, certains modules sont débloqués après un certain nombre de jours d'inscription sur la plateforme (exemple pour 15 jours : 🔓 J15 )

Bienvenue dans cette formation

  1. Présentation de la formation et conseils d’apprentissage
  2. Présentation du formateur/responsable pédagogique
  3. Termes & conditions - Juridique
  4. Modalité d’examen et d’évaluation
  5. Questions fréquemment posées


Introduction : Les bases du secourisme 


  1. Définition du secourisme, missions du secouriste
    1. Le rôle essentiel du citoyen-sauveteur & sa protection juridique
    2. Les missions d'intérêt général du sauveteur professionnel & sa responsabilité juridique
    3. Glossaire et acronymes
  2. Règles de bases à connaître 
    1. Principes de base
    2. Les qualités à avoir pour être secouriste 
    3. Comprendre et anticiper le potentiel évolutif d’une intervention
  3. Intervenir auprès d’un enfant
  4. Aspect émotionnel et psychologique d’une intervention
    1. Préservation du potentiel mental du secouriste
    2. Être aidé / débriefer après une intervention 
    3. Les biais psychologiques du secouriste (effet tunnel, vécu personnel…) 
    4. Comment aborder une victime.
  5. Les positions d’attente
    1. Allongé
    2. Assis, demi-assis
    3. Position latérale de sécurité
  6. Passer l’alerte
    1. Réaliser un bon bilan circonstanciel
    2.  Méthode de passage d’alerte : Je suis, je vois, je fais, je veux
    3.  Les numéros d’urgence



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SECTION 1. SECOURISME GRAND PUBLIC

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  1. Les cas secouristes les plus urgents
  2. Le saignement abondant
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Compression directe
    3. Garrot improvisé
  3. L’étouffement 
    1. Causes, signes, procédure et risques des obstructions partielles et complètes des voies aériennes
    2. Asseoir et encourager à tousser
    3. Claques dans le dos
    4. Compressions abdominales
    5. Compressions thoraciques
  4. La perte de connaissance
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Tester la conscience 
    3. Assurer la liberté des voies aériennes (LVA) et vérifier la respiration
    4. Faire une position latérale de sécurité (PLS)
  5. L’arrêt cardiaque
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Compressions thoraciques
    3. Insufflations en bouche à bouche
    4. Insufflations au pocket ou face mask
    5. Utilisation du défibrillateur

  6. Autres situations graves 🔓 J30
  7. Douleur thoracique
  8. Troubles du comportement et/ou asymétrie du visage
  9. Suspicion de traumatisme de la colonne vertébrale

  10. Cas concrets d’entraînement 🔓 J45
  11. Cas concret grand public 1
  12. Cas concret grand public 2

  13. Examen (facultatif) 🔓 J60

  14. Rappel sur les modalités d’évaluation
  15. QCM D’entraînement
  16. QCM D’évaluation (M+2)
  17. QCM de rattrapage (M+3)


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SECTION 2. SECOURISME PROFESSIONNEL 

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I. Le bilan secouriste et l’identification de détresse vitale

  1. Introduction aux bilans secouristes
  2. Le bilan en 4 regards
    1. Le 1er Regard : Observer
    2. Le 2nd Regard : Rechercher
    3. Le 3ème Regard : Apprécier
    4. Le 4ème Regard : Mesurer, Scorer, Interroger, Examiner
    5. Le Regard de Surveillance
    6. Communication et transmission de bilan
  3. La détresse respiratoire
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Oxygène : règles de débit, de manipulation de bouteille, les différents masques
    3. Présentation du système respiratoire
  4. La détresse circulatoire
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Présentation du système circulatoire (cardiovasculaire)
  5. La détresse neurologique
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Présentation du système neurologique (nerveux)
  6. L’interaction des 3 fonctions vitales
  7. L’absence de détresse vitales
  8. Geste et matériel de bilan
    1. Comment mesurer la fréquence respiratoire ?
    2. Comment mesurer la saturation pulsée en oxygène ? 
    3. Comment mesurer la pression artérielle ?
    4. Comment mesurer la fréquence cardiaque (pouls) ? 
    5. Comment mesurer le temps de recoloration cutané? 
    6. Présentation de l’électro-cardiogramme
    7. Comment regarder les pupilles ? 
    8. Comment tester sensibilité et motricité des 4 membres ? 
    9. Comment mesurer la glycémie ?
    10. Comment mesurer la température corporelle ?
  9. Scores et évaluations
    1. Mesurer la douleur
    2. Recherche de lésions (et palpation)
    3. Le Score EVDA 
  10. Comment remplir une fiche bilan personnalisée
  11. Powerpoint de synthèse (utilisable par les formateurs)



II.Les 4 Urgences Vitales 🔓 J15

  1. Les hémorragies
    1. Les hémorragies externes
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Compression directe
      3. Pansement compressif
      4. Garrot
      5. Gaze imbibée d’une substance hémostatique
    2. Hémorragies internes (extériorisées)
      1. Causes, signes, procédure et risques (saignement du nez, de l’oreille, de la bouche, des voies urinaires, de l’anus, du vagin…)
    3. Section de membre
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Utiliser un kit membre sectionné
    4. Termes médicaux & physiologie
  2.  Les étouffements (OBVA)
    1. Causes, signes, procédure et risques des obstructions partielles et complètes des voies aériennes
    2. Asseoir et encourager à tousser
    3. Claques dans le dos
    4. Compressions abdominales
    5. Compressions thoraciques
    6. Termes médicaux & physiologie
  3. La perte de connaissance
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Tester la conscience 
    3. Assurer la liberté des voies aériennes (LVA) et vérifier la respiration
    4. La Libération des voies aériennes d’une personne traumatisée
    5. Faire une position latérale de sécurité (PLS)
    6. Le retournement secouriste
    7. Termes médicaux & physiologie
  4. L’arrêt cardio-respiratoire
    1. Causes, signes, procédure et risques de l’arrêt cardio-respiratoire
    2. Compressions thoraciques
    3. Utilisation du défibrillateur
    4. Insufflations à l’insufflateur manuel (“BAVU”)
    5. Pose des canules de Guedel
    6. Réaliser l’aspiration de sécrétions
    7. Termes médicaux & physiologie


III. Les affections traumatiques 🔓 J30


  1. Les plaies
    1.  Causes, signes, procédure et risques
    2.  Nettoyer et désinfecter une plaie
    3.  Faire un pansement, un bandage
    4.  Physiologie - Le système immunitaire
    5.  Dessin anatomiques : les différents types de plaies
  2. Les brûlures
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Refroidir à l’eau
    3. Refroidir à l’hydrogel
    4. Comment faire un score de Wallace ? 
    5. Physiologie - Le système tégumentaire
    6. Dessins anatomiques : les différents types de brûlures & atteintes des couches de la peau
  3. Les hématomes et chocs légers
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Utiliser une poche de froid
    3. Réaliser une palpation & examiner le corps d’une victime
    4. Physiologie - Le système musculosquelettique
  4.  Les traumatismes crâniens
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Les maintiens-têtes
    3. Dessin anatomique du crâne
    4. Réaliser un score de glasgow
  5. Traumatisme de la face et du cou (ant.) 
    1. Causes, signes, procédures et risques : œil, nez, bouche, dent… 
    2. Dessin anatomique du visage et de la face antérieure du cou
  6. Traumatisme de la colonne vertébrale
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Dessin anatomique de la colonne vertébrale et de la moelle épinière
  7.  Traumatisme du thorax
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Poser un dispositif non-occlusif 
    3. Dessin anatomique de la cage thoracique & organes 
  8.  Traumatisme de l’abdomen
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Dessin anatomique de la région abdominale & organes 
  9.  Traumatisme du bassin
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Dessin anatomique du bassin 
  10. Traumatisme des membres inférieurs et supérieurs
    1. Causes, signes, procédure et risques
    2. Echarpe simple (avant-bras)
    3. Contre-écharpe (bras)
    4. Écharpe Oblique (épaule, clavicule) 
    5. Dessin anatomique du membre supérieur
    6. Dessin anatomique du membre inférieur 



IV. Les affections médicales 🔓 J60


  1. Les affections médicales et aggravations de maladie
    1. Introduction aux affections médicales
    2. Crise d’asthme
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Schémas de la pathologie
      3. Présentation du bronchodilatateur (ventoline)
    3. La douleur thoracique (dont l’infarctus du myocarde)
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Schémas de la pathologie de l’infarctus du myocarde
      3. Schéma de la pathologie de l’embolie pulmonaire
    4.  Réaction allergique Grave
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Schémas de la pathologie
      3. Présentation des dispositifs auto-injecteurs d’adrénaline (Epipen, anapen…)
    5. Crise convulsive (dont épilepsie)
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Schémas de la pathologie
    6. L’accident vasculaire cérébral
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Schémas de la pathologie
      3. Comment faire le test BE FAST ? 
      4. Comment mesurer un score d’inconscience EVDA ? 
    7. Le malaise disglycémique (dont diabète)
      1. Causes, signes, procédure et risques de l’hypo- et de l’hyperglycémie
      2. Schémas de l’évolution d’un taux de sucre sanguin
      3. Schéma de la pathologie des diabètes. 
    8. Le Malaise et l’aggravation de maladie
      1. Causes, signes, procédure et risques des malaises bénin et grave
    9. La syncope (dont le malaise vagal)
      1. Causes, signes, procédure et risques
      2. Technique de contre-mesures physiques (croisement, accroupissement…)
      3. Schémas de la pathologie
    10. L’Infection urinaire
      1. Schémas de la pathologie
      2. Physiologie : Le système urinaire
    11. L’occlusion intestinale
      1. Schémas de la pathologie
      2. physiologie - le Système digestif
    12. Autres situations 
      1. L’accouchement inopiné
        1. Causes, signes, procédure et risques
        2. Schéma des différentes sorties 
        3. Schéma des étapes de l’accouchement
        4. Prise en charge du nouveau-né
      2. Autres systèmes
        1. Physiologie : le système endocrinien 
        2. Physiologie : le système reproducteur

  2.  Présentation des médicaments les plus consommés
    1. Introduction aux médicaments
    2. Les antalgiques
    3. Les anti-inflammatoires
    4. Les antibiotiques
    5. La vitamine D
    6. Les anti-thrombotiques
    7. Les médicaments de la thyroïde
    8. Les antispasmodiques
    9. Les antidiabétiques
    10. Les anti-ulcéreux
    11. Les antihistaminiques
    12. Les hypnotiques
    13. Les laxatifs
    14. Les anxiolytiques
    15. Traitement substitutif des pharmacodépendances
    16. Béta-bloquant
    17. Hypolipémiant
    18. Anesthésique local
    19. Contraceptif hormonal
    20. Antidépresseur 
  3.  Présentation des opérations les plus fréquentes
    1. Généralités
    2. Extraction de la Cataracte
    3. Prothèse de Hanche (Arthroplastie de la Hanche)
    4. Prothèse de Genou (Arthroplastie du Genou)
    5. Césarienne
    6. Appendicectomie
    7. Chirurgie de la Hernie Inguinale
    8. Chirurgie de la Vésicule Biliaire (Cholécystectomie)
    9. Ligamentoplastie du Genou (Reconstruction du Ligament Croisé Antérieur)
    10. Chirurgie de la Prostate (Prostatectomie)
    11. Pontage Aorto-Coronarien (Bypass Cardiaque)

  4.  Présentation des facteurs de risque cardiovasculaire
    1. Tabagisme, 
    2. Sédentarité, 
    3. Stress,
    4. Surpoids,
    5. Cholestérol,
    6. Hypertension artérielle




V. Affections circonstancielles & Environnements à risque  🔓 J90


  1. Introduction aux affections circonstancielles
    1. Systèmes d’alerte et protection des populations
  2. Océan
    1. Risques : noyade, courants de baïnes, méduses, malaise lié à la chaleur.
    2. Bonnes pratiques :
      1. Identifier les zones sécurisées pour la baignade (zones surveillées, absence de courants forts).
      2. Savoir reconnaître et éviter les courants de baïnes.
      3. Importance de la réhydratation et protection solaire.
    3. Secourisme : 
      1. Noyade et stades de la noyade
      2. Piqûres de méduse et de vive
  3. Montagne (hiver)
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Secourisme
      1. les gelures
      2. l’hypothermie
      3. victimes d’avalanche
  4. Montagne (été)
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Secourisme : 
      1. Malaises liés à la chaleur, refroidir une victime
      2. Syndrome de suspension, 
      3. Accidents liés à la foudre
  5. Haute mer &  voile 
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Tableau de l’hypothermie et des chances de survie
    4. Secourisme : techniques de réchauffement d’une victime, remonter une victime dans un navire
  6. Plongée
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Secourisme : prise en charge et présentation des différents accidents de plongée
  7. Forêt
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Secourisme : les morsures et piqûres d’insectes, animaux errants, tiques et serpents
  8. Rivières & Lacs
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Sauvetage en eau vive
  9. Désert
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
  10. Souterrains : mines, grottes…
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Compression de membre
  11. Tornades
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
  12. Usine
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. 9 principes généraux de la prévention
    4. Les acteurs internes et externes de la prévention des risques
  13. Maison
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Secourisme :
      1. Ambiance toxique, 
      2. Monoxyde de carbone,
      3. Électrisations & électrocutions,
      4. Pendaison et strangulation
  14. Incendie
    1. Risques
    2. Initiation  à l’incendie : 
      1. Triangle du feu,
      2. Classes de feu, 
      3. Extincteurs , 
      4. Autres matériels d’extinction d’incendie,
      5. Guide et serre-file
    3. Conduite à tenir du secouriste : incendie & fumées toxiques
    4. Conduite à tenir de l’équipier de première intervention
  15. Accidents de la route
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Intervenir sur un accident de la voie publique (AVP)
  16. Foule, manifestation
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques
    3. Secourisme : Face aux gaz lacrymogènes
  17. Fêtes avec contexte d’alcool & drogue
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques 
    3. Présentation : les différents types de drogues et leurs effets ; 
      1. Introduction aux drogues
      2. Les perturbateurs et hallucinogènes
      3. Les dépresseurs
      4. Les stimulants
    4. Secourisme : Intoxications & Intoxication en environnement toxique
    5. Secourisme : utilisation du vomibag
  18. Evenement sportif
    1. Risques
    2. Bonnes pratiques 
    3. Secourisme : les crampes musculaires et étirements doux
  19. Attentat terroriste et agressions 
    1. Risques
    2. Conduite à tenir en cas d’attentat (pour grand public)
    3. Secourisme : 
      1. Situation nombreuses victimes & repérage
      2. Le blast
      3. L’alèse portoir
  20. Crèche
    1. Spécificités des interventions sur des nourrissons et enfants
    2. Bonnes pratiques pour jeunes parents & personnel responsable de nourrissons.
    3. Les signes de détresse d’un nourrisson, les maladies et accidents les plus fréquents



VI. Les affections et souffrances psychologiques 🔓 J90


  1. Introduction : Prise en charge d’une victime en situation de crise
    1. Rassurer une victime
    2. Intervenir dans un contexte particulier (viol, tentative de suicide...)
  2. Crise d’angoisse
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  3. Dépression
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  4. Anxiété Généralisée
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  5. Trouble Bipolaire
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  6. Schizophrénie
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  7. Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT)
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  8. Phobies Spécifiques
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  9. Trouble Obsessionnel-Compulsif (TOC)
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  10. Trouble Panique
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  11. Trouble de la Personnalité Borderline (ou Limite)
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  12. Trouble de l'Alimentation (Anorexie, Boulimie)
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  13. Trouble du Sommeil (Insomnie, Apnée du Sommeil)
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  14. Addiction (Dépendance aux Substances, Comportements Addictifs)
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir
  15. Démence (Alzheimer)
    1. Présentation de l’affection psychologique
    2. Conduite à tenir


VII. Dégagements d’urgence 🔓 J90


  1. Introduction aux dégagements d’urgence
  2. Les aides à la marche
  3. La chaise improvisée
  4. La traction par les chevilles ou par les poignets
  5. Extraction d’urgence d’un véhicule
  6. Dégagement d’urgence par 1 sauveteur
  7. Dégagement d’urgence par 2 sauveteurs
  8. Dégagement d’urgence par 3 sauveteurs
  9. Dégagement d’urgence par 4 sauveteurs


VIII. Hygiène, Asepsie, Protection du secouriste & Accidents d’Exposition virale 🔓 J90


  1. Introduction à l’hygiène et à la transmission de maladies
    1. Information sur les risques de transmission de maladies
    2. Importance de la gestion du stress & des connaissances des procédures
  2. Anticiper l’intervention à risque 
    1. Précautions standards
    2. Précautions particulières 
  3. Pendant l’intervention 
    1. Utilisation des gants 
    2. Masques et protections faciales 
    3. Utilisation d’une blouse complète
    4. Procédure AEV et kit AEV
    5. Constitution d’un kit hygiène & AEV
    6. Synthèse des réflexes à avoir pour chaque risque biologique
  4. Après l’intervention
    1. Lavage des mains (eau et savon, gel hydroalcoolique)
    2. Nettoyage et désinfection du matériel
    3. Nettoyage et désinfection d’un véhicule ou d’un local
    4. Rappel sur l’utilisation des DASRI








IX. Constituer sa trousse de secours 🔓 J90

-Présentation d’un lot de secours de professionnel complet

-Trousse de secours pour accidents domestiques

-Pour aide à la personne

-Pour sports terrestres

-Pour sport aquatique

-etc. Voir jeu concours


En cas de questions, n'hésitez pas à me contacter via [email protected] ou à m'envoyer un message privé sur Instagram.

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